"КНИГИ КОТОРЫЕ ПОНИМАЮТ"
Центральная библиотека предлагает вашему вниманию литературу по психологии. Погрузитесь в мир глубоких размышлений и открытий, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих.
Быкова, Анна Александровна.
Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой» / Анна Быкова. – Москва : Эксмо, 2019. – 272с. : ил.- (Ленивая мама).
Статья «Почему я ленивая мама», напечатанная несколько лет назад, до сих пор кочует по Интернету. Она обошла все популярные родительские форумы и сообщества. Вызвала бурю споров и обсуждений. Оказывается, очень многих сегодня волнует тема самостоятельности детей, проблема инфантильности молодого поколения. Детский и семейный психолог Анна Быкова предлагает свой взгляд на этот вопрос. Для того чтобы ваш ребенок стал самостоятельным тоже нужны условия. Ведь если всегда подсказывать, помогать и советовать, он так и не научится ничего делать сам. Поэтому просто необходимо периодически включать «ленивую маму», осознавая, что это делается в интересах ребенка.
Махмутова, Надежда Николаевна.
Адаптация к детскому саду без проблем : практическое руководство для родителей / Надежда Махмутова. – Москва : Эксмо, 2022. – 224 с.
Первые дни в детском саду – это, как правило, слезы малышей и растерянность родителей. Но можно ли избежать этого стресса? Специалист по детско-родительским отношениям и практикующий психолог Надежда Махмутова поможет мягко и правильно адаптировать ребенка к новому этапу в его жизни.
Автор предлагает пошаговый план действий и разбирает ошибки, которые родители часто совершают в период адаптации. С помощью этой книги вы узнаете, как собираться в детский сад без криков и подготовить ребенка к новому режиму сна и питания. Надежда Махмутова поможет мамам и папам избавиться от чрезмерной тревожности и построить хорошие отношения с воспитателем, подскажет ритуалы, которые помогут легче прощаться с ребенком по утрам, а также даст советы, как меньше болеть. Эта книга поможет превратить детский сад в любимое место для ребенка, где он сможет развиваться и находить друзей.
Хютер, Геральд.
Непослушные дети добиваются успеха : как перестать беспокоиться об оценках и разглядеть в ребенке талант / Геральд Хютер, Ули Хаузер ; [перевод с английского Е. В. Голандская]. - Москва : Эксмо, 2022. – 192 с. – (Baby Boom! Лучшие книги для родителей).
Нейреобиология доказала – каждый ребенок одарен! Необходимо просто признать это.
Профессор нейробиологии, автор множества успешных книг, в том числе инструкций по работе с человеческим мозгом, Джеральд Хютер и репортер, лауреат престижной премии в области журналистики Ули Хаузер объясняют, почему обучение через прямую передачу знаний в школе и ориентация на успеваемость ошибочны!
Обучение должно быть таким приятным, чтобы дети плакали на каникулах. А детство – таким прекрасным, чтобы они могли прожить «на него» всю жизнь! Как сделать шаг на пути к этому? Читайте, и вы всё узнаете сами!
Шеве, Улаф
Суперстудент. Как быстро, эффективно и с удовольствием / Улав Шеве ; пер. с англ. В.Башкирова. – 2-е изд. – М. : Манн, Иванов и Фербер, 2020. – 208 с.
Умение эффективно учиться – это суперсила, которая не только помогает достигать высоких оценок, но и дает основу для дальнейшего успеха. И овладеть ею можно, даже если вы не обладаете феноменальной памятью и вагоном времени. Из книги вы узнаете, как без труда усваивать сложный материал и помнить его всю жизнь. А еще какие техники обучения можно использовать, чтобы облегчить будни студента и школьника.
Кавашима, Рюта
Укрепляем память. Проверочнная японская методика для любоо возраста / Рюта Кавашима ; пер. с яп. Д. Лазаревой ; [науч. Ред. Д. Ковпак]. – М. : Манн, Иванов и Фербер, 2022. – 192 с. – (KUMON для взрослых).
Профессор и доктор медицины Рюта Кавашима в книге «Тренируем мозг» предлагает простые и эффективные упражнения для тренировки мозга. Эта тетрадь содержит примеры, знакомые всем со школы: на сложение, вычитание, умножение и деление. Развить память и интеллект проще, чем кажется! Для этого нужно всего пять минут в день.
Кавашима, Рюта
Улучшаем внимание. Тренажер для развития концентрации / Рюта Кавашима ; пер. с яп. Д. Лазаревой ; [науч. ред. Д. Ковпак]. – М. : Иванов и Фербер, 2022. – 192 с. – (KUMON для взрослых).
Профессор и доктор медицины Рюта Кавашима в книге «Тренируем мозг» предлагает простые и эффективные упражнения для тренировки мозга. Эта тетрадь содержит примеры, знакомые всем со школы: на сложение, вычитание, умножение и деление. Развить память и интеллект проще, чем кажется! Для этого нужно всего пять минут в день.
Штаппен. Э., ван
Как обрести уверенность и научиться говорить «нет» : экспресс – тренинг / Энн ван Штаппен ; [пер. с фр. И.Ю. Наумовой]. – М. : Эксмо, 2014. – 64 с. – (Психология. Экспресс-тренинг)
Вы умеете говорить «нет» так твердо, чтобы вас услышали? Или вам чаще приходится отступать и уступать в разговоре с боссом, коллегами, родственниками или друзьями? Боясь испортить отношения, вы взваливаете на себя чужие проблемы, дела и обязанности. А ведь существует возможность развить навык вежливого и корректного отказа, что вам и поможет сделать этот тренинг. Выполняя упражнения, вы научитесь отстаивать свою позицию, а окружающие начнут уважать и ценить вас.
Сен – Сир де, К.
Как открыть скрытые таланты : экспресс – тренинг / Ксавье Корнетт де Сен – Сир ; [пер. с фр. И. Ю. Наумов]. – М. : Эксмо, 2014. – 64 с. – (Психология. Экспресс - тренинг).
Произнося слово «талант», люди часто задаются вопросом: «А что оно означает? Если таланты есть у всех, как их отыскать, и можно ли потерять талант или… развить его?» Многие тут же отвечают себе: «Я? У меня нет таланта!», «Это про других», «Если бы у меня был талант, я бы знал об этом!». Выполняя упражнения из этого тренинга, вы узнаете, как нужно развиваться и совершенствоваться, что делать, чтобы открыть свои скрытые таланты и осуществить самые заветные мечты. А пока вы не начали сомневаться, примите за аксиому, что все возможно.
Петерсон, Таня
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками / Таня Петерсон ; пер. с англ. Татьяны Землеруб. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. – 320 с.
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.
Сергеева, Оксана.
Как научиться разбираться в людях? : 49 простых правил / Оксана Сергеева. – Москва : Эксмо, 2023.- 128 с. – (Психология. Все по полочкам).
«Чужая душа – потемки…». Как часто вы произносите вслух или про себя это расхожее выражение? Как часто вы, пообщавшись с приятелем, коллегой по работе или соседом, пожимаете плечами: «Странный он какой-то…». Если чаще, чем вам хотелось бы, тогда эта книга вам необходима.
Это карманный справочник человеческих характеров, который раскроет вам секреты общения с окружающими вас людьми. Вы научитесь понимать и предсказывать мысли, чувства и поступки любого человека.
49 простых правил научат вас безошибочно разбираться в людях.
Сергеева, Оксана.
Как пробудить уверенность в себе. 50 простых правил / Оксана Сергеева. – Москва «Эксмо», 2023. – 128 с. – (Психология. Все по полочкам).
В этой книге опровергается распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные — играют в уверенных (или даже не пытаются играть). На самом деле, уверенность есть в каждом из нас, даже самом застенчивом и нерешительном. Нужно только понять, как активизировать ее, заставить работать, чтобы даже в критической ситуации (не говоря об обыденной) не теряться, держать себя в руках, говорить нужные слова и совершать правильные действия.
В книге много практических советов по демонстрации уверенности в различных ситуациях, созданию внешнего образа уверенного в себе человека, формированию навыка публичных выступлений, а также по построению уверенной жизненной позиции, которая поможет вам добиться успеха и в карьере, и в личной жизни.
Титова, Наталья.
Как мотивировать одним слово. 50 примеров НЛП / Наталья Титова. – Москва : Эксмо, 2023. – 128 с. – (Психология. Все по полочкам).
Нравится нам это или нет, но всю свою жизнь мы кого-то убеждаем в своей правоте. Каждый хотя бы раз в жизни мечтает, чтобы окружающие единогласно признали его правоту. Добиться согласия даже самых несговорчивых оппонентов можно одним уникальным методом, имя которому – мотивация. В этой книге приведены основные приемы краткой словесной мотивации – «мотивации одним словом». Эти приемы не только разработаны на основе НЛП, различных психологических приемов делового общения, но и проверены на практике. «Как мотивировать одним словом» предназначена для всех, кто хочет научиться владеть ситуацией, отстаивать свои интересы и беспрепятственно доносить до окружающих свою точку зрения.
Гиблин, Лэс.
Принципы уверенного общения. Говорит так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали / Лес Гиблин ; [перевод с английского В. В. Черепанова]. – Москва : Эксмо, 2023. – 288 с. – (Книги, о которых говорят).
Станьте гуру коммуникации и добивайтесь всего с помощью простых правил общения. Их автор, Лэс Гиблин, – признанный эксперт в области межличностного взаимодействия. Он провел более тысячи семинаров по коммуникационным навыкам и основал собственный Центр человеческих отношений. По всему миру было продано более миллиона экземпляров его книг.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как заводить друзей и поддерживать с ними теплые отношения; побуждать окружающих относиться к вам дружелюбно; управлять поведением и настроением тех, кто рядом; убеждать других видеть мир под вашим углом зрения; давать конструктивную критику людям.
Чалдини, Роберт.
Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха / Роберт Чалдини ; [пер. с англ. О. С. Епимахова]. – Москва : Эксмо, 2023. – 416 с. – (Книги, о которых говорят).
Классика деловой литературы, мировой бестселлер и настольная книга амбициозных политиков, менеджеров, рекламодателей, маркетологов и всех желающих убеждать и добиваться своего. Автор книги, доктор наук и профессор психологии, Роберт Б. Чалдини много лет изучал принципы успешных продаж. На основе своих исследований он написал руководство по мотивации и убеждению, которое многие авторитетные периодические издания признали лучшей книгой о влиянии, когда-либо изданной.
Захаренко, Марина Алексеевна.
Магия любви к себе или книга о том, как стать счастливыми / М.А.Захаренко. – Москва : Издательство АСТ, 2021. – 224 с. – (Кладезь психологии).
Вторая книга практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани:
– Тело
– Эмоции
– Мысли
– Креативность
– Отношения с людьми
– Духовность
Во второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые помогут наладить связь с собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие. Книга «Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми» станет нежной и доброй спутницей на пути принятия каждой частички вашей души.
Бородянский, Михаил.
8 цветных психотипов для анализа личности / Михаил Бородянский. – 2-е изд. – Москва : Издательство АСТ, 2020. – 352 с.- (Практический тренинг).
В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека как-то связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие).
Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий обусловливает все сферы жизни человека: от состояния здоровья до сексуальных пристрастий, от выбора профессии до стиля ведения бизнеса.
Из этой книги вы узнаете, какие существуют типы людей в зависимости от ведущей чувствительной зоны, и как могут помочь эти знания в различных ситуациях вашей жизни.
В увлекательных и порой смешных историях автор рассказывает о психологических инструментах, которые вы сможете применять для построения гармоничных отношений с детьми и родителями, близкими и незнакомыми людьми, в бизнесе и в личной жизни.
