Новинки - 2024

Ильина Татьяна Александровна

Лечебные травы: иллюстрированный справочник-определитель / Татьяна Ильина. – Москва: Эксмо, 2023-352 с. – (Грибы).

Новый справочник, написанный опытным биологом, автором многочисленных бестселлеров о лесных и садовых растениях, Татьяной Ильиной, позволит вам научиться с легкостью ориентироваться при сборе лекарственных растений. Удобная группировка по цвету венчика цветка, подробные характеристики растений (размеры, ботанические особенности, места произрастания), а также качественные цветные фотографии позволят даже начинающему любителю быстро идентифицировать конкретный экземпляр применить его по назначению. Ведь ни для кого не секрет, что  лекарственные растения обладают поистине уникальными свойствами, благодаря которым можно исцелить практически любой неприятный недуг.

Внимание! Информация, содержащая в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Po Smith

Внутри сосуда: история о скрытых возможностях мозга и чудесах нейропластичности /Po Smith – Москва : Эксмо. 2021 – 192 с. : ил – (Все как у людей: физиология на простых примерах).

Книга, в которой реальность сплетается со смелой фантазией, а сложная медицинская тема с историей обычных людей. Каждый день полон забот и событий, и мы забываем о том, что внутри организма живет и действует целевая вселенная. Она существует по своим законам, но вдруг случается   катастрофа. Инсульт! Ежегодно он поражает все больше молодых людей и является второй по распространенности причиной смерти. Как помочь близким людям пережить удар? Как восстановить работу мозга и вернуться к привычной жизни? Герои, столкнувшись  с самым худшим, вместе с автором проходят все этапы болезни, то теряя надежду на лучшее, то вновь обретая ее.

Роомет, Елена Александровна

Аллергия. Как воврнмя выявить  заболевание у ребенка и научиться держать его под контролем / Елена Роомет – Москва: Эксмо, 2022 – 192с. : ил.

Распространение аллергических заболеваний в последние десятилетия значительно увеличилось. Во многих семьях растут дети – аллергики или родители подозревают наличие аллергии у ребенка. Эта книга поможет разобраться в современных методах диагностики и лечения, научит, как  избежать опасных аллергических реакций и как правильно организовать быт ребёнка – аллергика. Автор придерживается принципов доказательной медицины и на личном опыте испытала многие проблемы,  связанные с диагностикой и лечением аллергических состояний у троих своих детей.

Браун Бобби

Lifestyle. Секреты Бобби Браун /Бобби Браун; [пер. с англ. О. Фаррелл]. – Москва: Издательство «Э», 2017- 224 с. – ( KRASOTA. Макияж от профессионалов).

ПП, ЗОЖ – ты думаешь, это сложные и модные хештеги в соцсетях? Каждая вторая женщина когда-либо сидела на правильном питании и пыталась вести здоровый образ жизни. И как правило, все сводилось к постепенному поеданию булочек и шоколадок в ночи и поторе спортивной формы в дебрях гардероба. Знакомо? Тогда эта книга для тебя. Её автор- всемирно-известный beauty-rypy Бобби Браун! Она много лет практикует правильное питание. За годы работы с сотнями топ-моделей, голливудскими актрисами богатейшими женщинами мира она аккумулировала под одной обложкой все накопившийся знания, советы звездных диетологов, докторов и фитнес-тренеров, создав совершенный гид по ПП и ЗОЖ, не забыв, конечно, про макияж и волосы.

Кибардин. Г.М

Шунгит, су- джок, вода – для здоровья тех, кому за …/ Г.М.Кибардин. – М.: Эксмо,2012-384 с. : ил.-(50+здоровье).

Шунгит – целебный камень, благодаря своей  особой структуре способный очищать организм и вылечивать болезни, от астмы и аллергии до сердечно-сосудистых заболеваний. Этот минерал в основном состоит из углевода, и его молекулы – фуллерены -  помогают работать всем биологическим структурам организма.

Су- джок терапия – тибетские методы воздействия на особые точки кистей рук. Овладев методикой су-джок, можно избавиться от боли в суставах, бессонницы, одышки, усталости, неполадок в работе желудочно- кишечного тракта, а также проблем мужского и женского здоровья.

И наконец, вода. Её значение для организма по истине велико – ведь наше тело на 75-80% состоит из воды! Вы научитесь использовать самые разные  напитки – от живой воды до коньяка – лечебных целях. Вы узнаете, сколько нужно пить воды, чтобы избавиться от лишнего веса и нормализировать обмен веществ, и не только это. Одна книга – три ключа к здоровому телу и самочуствию!

 

Ингерлейб М.Б

Все дыхательные гимнастики: для здоровья тех, кому за …/ М.Б. Ингерлейб. – М.: Эксмо, 2013. – 320 с. – (50 + здоровье).

Дыхание – это доступный и эффективный инструмент оздоровления в любом возрасте. Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Вы можете выбрать целую систему по душе или составить собственный комплекс из упражнений знаменитых авторов. Подходящие именно вам упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят прививку против таких болезней цивилизации, как бронхиальная астма и болезни дыхательных путей, гипертония, остеохондроз, сахарный диабет, заболевания ЖКТ и полиартрит. Дышите – и будьте здоровы!

Казарина Ладушка

Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика / Ладушка Казарина – Москва: Издательство АСТ, 2020 – 272с.: ил – (#Мастер здоровья). 

Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер ЭЛЛАДА (Ладушка) Казарина.Нет, для этого не нужно монго денег. И генетика тут ни при чем. Ложиться под нож также не нужно. Молодость живёт в голове, а ваш прекрасный внешний вид – лишь следствие правильных мыслей  и действий. Эта книга  даст вам все необходимые инструменты для  того, чтобы сохранить или вернуть молодость как внешнюю, так и внутреннюю. Книга написана для того, чтобы женщины в любом возрасте были наполнены энергией, здоровы и прекрасны, как в 25, так и в 50+лет.

Гогохия Инди

Добавь киента в друзья: продвижение в Telegram,WhatsApp, Skype и других мессенджерах / Инди Гогохия – Москва: Эксмо, 2018 – 320 с.: ил.- (Бизнес. Как это работает в России). 

Времена меняются. Скорость информационного потока набирает обороты, приходится конкурировать за внимание пользователей, а отношения с клиентом видоизменяются, обретая цифровой шлейф. Что бы построить крепкие отношения, нужно сократить информационную пропасть между вами и клиентом. Сделать его жизнь легче, счастливее. Будьте там, где он органически проводит время, не строя сложные коммуникации. Те, кто умеет быстро внедрять новое, будут всегда впереди.                      В этой книге вы найдете список практических инструментов, краткий обзор возможностей мессенджеров  и кейсы. Чётко, ёмко, без воды. Руководство полезно для бизнеса и для развития личного бренда.

Рыжкова Елен Владимировна

Текст за текстом: как создавать контент системно, быстро и легко /  Елена Рыжкова – Москва: Эксмо, 2021 – 240 с.- (TEXT UP. Копирайтинг нового уровня).

Текстовый блокчейн – это авторская технология создания контента, с которой каждый текст становится звеном цепочки и ведет читателя туда, куда вам нужно. Блокчейн продаёт, формирует бренд и решает даже самые сложные коммуникационные задачи. Эта книга расскажет, как с помощью текстового блокчейна: системно создавать контент; увеличивать  продажи; повышать лояльность аудитории; с легкостью   находить темы для новых публикаций; понятно и увлекательно доносить до читателей даже самые сложные мысли; управлять репутацией и успешно выводить из коммуникационных кризисов.

Адачи Кендра

Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения» / Кендра Адачи; пер. с  англ. М. Заливанской. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2021- 240 с.

Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что неважно… для тебя. Тринадцать жизненных принципов, предложенных в этой книге, научат вас правильно распределять силы и время, концентрироваться на зачином, отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем – от уборки ванной комнаты до планирования бюджета- и не забывать об отдыхе и бережном отношении к себе. Для всех, кто стремится сделать свою жизнь спокойной и продуктивной.

Эберли Шерил

Мой ребенок всегда говорит «спасибо»: игры, занятия и другие веселые способы помочь детям научится хорошим манерам / Шерил Эберли, Кэролайн Эберли; [перевод с английского И. Крупичевой]. – Москва: Эксмо,2020 – 384 с.

Все родители понимают, как важно научить ребенка хорошим манерам. Ведь это обязательно пригодится  ему в будущем, поможет производить хорошие впечатление, привьёт уважение к окружающим и добавит уверенности в себе. Эта книга с планом на каждый день поможет запомнить все правила этикета. Сядьте рядом с ребенком, читайте по одной главе в день, пропускайте ненужное, останавливайтесь на том , что важно для вас. Ребенок узнает все о правилах поведения дома и в гостях, освоит  секреты вежливого общения, научится бережно относиться ко всему, что его окружает. Осваивает хорошие манеры с увлекательными играми и упражнениями будет интересно как ребенку, так и взрослому.

Бутрий Сергей Александрович

Современные родители : все, что должны знать папа и мама о здоровье ребенка от рождения до 10 лет / Сергей Бутрий – Москва: Эксмо,  2023 – 288 с.

Как отличить инфекционное заболевание от неинфекционного? Каковы признаки острого аппендицита и заворота кишок? Где в нашем доме кроется настоящая опасность для малыша? Зачем закручивать батарейки в игрушках на винтовые защелки, прятать магнитные конструкторы  и покупать ручки с дырочками в колпачках? Вторая книга Сергея Бутрия содержит только самую полезную и востребованную информацию по здоровью малыша. Практические советы, четкие описания, конкретные инструкции. Ничего лишнего. И только с учетом доказательной базы Европы и США. Идеальная книга для современных родителей, которые готовы взять ответственность за жизнь и здоровье ребенка в свои руки.

Карвер,Кортни

Проект 333: модный челлендж для наведения порядка в гардеробе и в жизни / Кортни Карвер; [перевод с английского И.Ю.Крупичевой]. – Москва: Эксмо, 2022 – 224 с. : ил.- (#ОДРИ.STYLE). 

 Вы когда-нибудь задумывались, сколько вещей из вашего шкафа вы носите на самом деле? В поисках способа избавиться от шопинг-зависимости, постоянного неудовлетворения покупками и растущего объёма  содержимого гардероба Кортни Карвер создала уникальный модный челлендж «Проект 333»,которыйпротестировали уже тысячи женщин и девушек по всему миру. Если вы устали от постоянного беспорядка в шкафах, вечных опозданий из -за сложного выбора одежды, неуверенности в своем стиле и привлекательности, эта книга поможет начать жить проще, не зависеть от вещей и избавиться от страха разочаровать окружающих. Меньше зацикливаясь на своей одежде, а больше – на заботе о себе, мы не только прекрасно выглядим, но и чувствуем себя намного лучше.

Крюкова Анастасия Игоревна

Стильный дом в необычных деталях: 90 креативных идей для создания интерьера мечты / Анастасия Крюкова – Москва: Эксмо, 2021 – 224 с. : ил.- (Дизайн – студия. Как создать дом, в котором хочется жить).

Дом, в который хочется возвращаться и погружаться в уют и тепло,- вот  чем мы все мечтаем! Автор этой книги, известный инстаграм – блогер @oldhome.things, вдохновит вас на создание необычных стильных элементов декора для домашнего интерьера. Ваше гнездышко наполнится уникальными вещицами, которые подчеркнут индивидуальность каждой комнаты! Мастер – классы по созданию часов из старой сковороды, ботанического панно, кашпо и ключниц, винтажных контейнеров для хранения, полочек для специй и многого другого доступны всем, кто стремится попробовать себя в разных техниках и украсить свой дом уютными мелочами.  

 

Маассен Рита

Гениальные свитеры, пуловеры, кардиганы: вязание спицами: энциклопедия – конструктор / Рита Маассен; [перевод с немецкого А.А.Филатовой]. – Моска: Эксмо, 2021 – 208 с.:ил.- (ТОРР. Энциклопедия рукоделия).

Каждая женщина, умеющая вязать, мечтает иметь под рукой книгу, которая поможет воплотить самый смелый дизайн свитера или пуловера без лишней рутины, расчетов и зарисовок. А еще даст мощный толчок вдохновению, чтобы дизайн, рожденный в её воображении, обрел реальное воплощение.

Автор, известный дизайнер, модельер и разработчик инструкций для взания Рита Маассен, шаг за шагом проведет вас по процессу создания собственных моделей свитеров, представляя для этого   удобные инструменты и алгоритмы, которые полностью изменят ваш подход к моделированию. Вы научитесь изменять базовую модель, используя различные узоры, подробно изучите все модификации отдельных частей пуловеров: рукавов, манжет, силуэтов, воротников, вырезов и вариантов отделки края – и научитесь создавать собственные дизайны. А ещё в книге вы найдете множество уже готовых красивых и современных моделей, как сложных, так и не очень. И как знать, возможно, свитер вашей мечты найдется среди них. Небольшая библиотека узоров добавит возможностей и вариантов, а ещё вы сможете восполнить пробелы в навыках вязания, вспомнить все необходимые приёмы и техники или даже научиться вязать с нуля, используя учебный раздел. Смешивая и комбинируй – вот девиз книги, которая позволит вам выйти на новый уровень в создании вязаных моделей!

Ильина Татьяна Алеквсандровна

Про грибы. Как правильно собирать и готовить / Татьяна  Ильина. – Москва: Эксмо, 2022 – 192 с. : ил. – (Грибы).

Специально для заядлых грибников, а также  новичков в «тихой охоте» Татьяна Ильина написала данную энциклопедию. С её помощью каждый читатель сможет легко и быстро идентифицировать  любую лесную находку, а также отличить её от опасного «двойника». Энциклопедия содержит описания более 200 видов съедобных рибов (+ описание ядовитых), а также 150 рецептов их приготовления.

Подробные цветные фотографии помогут найти различия между похожими съедобными и ядовитыми грибами и таким образом уберечься от неприятностей.

Для  удобства в конце энциклопедии приведены подробные алфавитные указатели русских и латинских названий грибов.

Капируля Наталья Андреевна

Траектория жизни. Как создать среду, которая раскроет талант каждого ребенка / Наталья Капируля. – Москва: Капируля.Н.А., 2023. – 128 с.: ил.

От автора: «Этой книги яхочу расширить представление о школе. Поделиться своим мировоззрением, отношением к детству, образованию, учителям, школе, а главное – к внутреннему миру ребенка. Эта книга написана для учителей и родителей. Она затрагивает вопросы воспитания, раскрытия одаренности и талантов в каждом, тему создания образовательной среды для учеников».

ШаиповаТюльпанна Эльдарова

Домашняя выпечка с восточным оттенком / Тюльпанна Шаипова. -  Москва: Эксмо, 2022. – 192 с. : ил. – (Кулинарное открытие).

В книге представлено 70 рецептов, от национальной выпечки до классических домашних изделий из теста. Рецепты крымскотатарской кухни – семейное наследие  Тюльпаны, их заботливо передавали из поколения в поколение, а теперь и вы сможете приготовить эти блюда и угостить своих близких. Также в книге вы найдете рецепты узбекской, азербайджанской, турецкой и других национальных кухонь, а также любимые домашние торты, печенье, пироги и пирожные.

Николаева Светлана

Аэробика для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио / Светлана Николаевна – Москва: Эксмо, 2023-128 с.: ил.

В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Её гимнастика помогла сотням тысяч женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства и ботокса. Выполняя научно разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигнете существенных результатов уже через месяц: улучшите цвет кожи, подтяните овал, уберете второй подбородок и припухлости под глазами, предотвратите.

Рыжиков Сергей Викторович

Вратарь из народа. Автобиография одного из лучших вратарей российского футбола / Сергей Рыжиков. – Москва: Эксмо, 2022. – 272 с. : ил. – (Иконы спорта).

Карьера Сергея Рыжикова разбивает стереотипы, а наполненные подробными примерами истории запускают читателя внутрь футбольной жизни, где тяжелые тренировки соседствуют с трудными решениями, ожидания сменяются разочарованием, а события в раздевалке порой столь же интересны, как и матчи. Вспоминая все свои клубные команды и сборную России, Рыжиков прямо и без полутонов отвечает  на любимые вопросы болельщиков: «зачем»  и «почему».

Представленные книги читатели могут посмотреть в читальном зале Центральной библиотеки п. Сеймчан.